En el mundo deportivo, cada detalle cuenta cuando se busca mejorar el rendimiento y la salud de tu boca tiene mucho que ver.
A menudo, los atletas se centran en la nutrición, el entrenamiento y el descanso como pilares fundamentales para alcanzar sus metas. Sin embargo, hay un aspecto que suele pasar desapercibido pero que puede tener un impacto significativo en la capacidad atlética: la salud bucodental.
La conexión entre la salud de tu boca y el rendimiento deportivo
La boca es la puerta de entrada al cuerpo, y su estado puede influir notablemente en nuestra salud general y, por ende, en nuestro rendimiento deportivo. Una buena higiene oral y una dentadura sana no solo previenen problemas como el dolor y las infecciones, sino que también pueden mejorar la capacidad de entrenamiento y competición de los deportistas. Estudios recientes sugieren que las infecciones bucales pueden disminuir la calidad del entrenamiento, incrementar el riesgo de lesiones deportivas y prolongar el tiempo de recuperación.
Por otro lado, problemas dentales como la maloclusión o el bruxismo pueden afectar la postura y el equilibrio, elementos cruciales en prácticamente cualquier disciplina deportiva. Asimismo, una mala salud bucal puede llevar a inflamaciones e infecciones sistémicas, afectando la capacidad del cuerpo para realizar ejercicio.
Los riesgos de descuidar la salud bucodental
Descuidar la salud bucodental no solo puede llevar a enfermedades orales como la caries, la gingivitis o la periodontitis, sino que también puede ser un factor limitante en el rendimiento deportivo. La presencia de dolor, incomodidad y otras complicaciones puede distraer y disminuir la capacidad de concentración del atleta, impactando negativamente en su desempeño.
La importancia de los protectores bucales
En deportes de contacto o aquellos que presentan un riesgo de impacto facial, los protectores bucales juegan un papel fundamental. Estos dispositivos están diseñados para amortiguar y distribuir las fuerzas de impacto, protegiendo los dientes, los labios y las encías de lesiones. Además, pueden ayudar a prevenir conmociones cerebrales y lesiones en la mandíbula, asegurando que los deportistas no solo estén seguros, sino también más cómodos durante la práctica deportiva. Estos protectores deben ser hechos a medida para un mejor ajuste y para respetar una posición correcta de la mandíbula y la musculatura craneocervical, por eso los protectores prefabricados no son válidos y pueden ser incluso perjudiciales.
Nuestra clínica: aliada de los deportistas en Málaga
En nuestra clínica dental de Málaga, estamos especializados en tratamientos para deportistas, considerando siempre su calendario deportivo para garantizar el máximo rendimiento en el momento óptimo. Entendemos la importancia de una salud bucodental integrativa, que no solo se enfoca en tratar problemas dentales, sino en prevenirlos y mejorar la salud general de nuestros pacientes.
Ubicados en el centro de Málaga, ofrecemos un enfoque holístico e integrativo para asegurar que cada deportista pueda alcanzar su máximo potencial. Nuestros tratamientos van desde la prevención y cuidado de la salud bucal hasta soluciones específicas como los protectores bucales personalizados, diseñados para ofrecer la mayor protección y comodidad posible.
Cuidar de tu boca es cuidar de tu rendimiento deportivo.
En nuestra clínica, te ayudamos a asegurar que ambos estén en su mejor forma.
Doctora Verónica Peña Velasco
Especialista en Odontología integrativa
